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你好!我這幾天老實失眠,還有手腳發(fā)麻,

已回復
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

你好!我這幾天老實失眠,還有手腳發(fā)麻,酸痛等。

樂發(fā)國
樂發(fā)國 職稱:主治醫(yī)師
大坪醫(yī)院 心理咨詢科
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問題分析:失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.

2015-05-31
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你好!我這幾天老實失眠,還有手腳發(fā)麻,
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