問題分析：你好，考慮還是腎虛引起的癥狀，需要積極服用藥物或者看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。

意見建議：一般情況下服用藥物健腦補腎口服液或者壯腰健腎丸。需要流質(zhì)易消化飲食和少食多餐。保持耐心。

問題分析：這個是提示有可能是因為腎陰虛，所以才會出現(xiàn)失眠等情況，是見于更年期的婦女，是可以使用一些安神補腦液的

意見建議：建議注意飲食清淡，是可以使用一些安神補腦液的

問題分析：你所說的這些情況是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，時間越長，恢復(fù)越慢，藥物的效果不理想，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。

意見建議：應(yīng)該合理飲食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，正確的處理平時所遇到的各種問題，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進恢復(fù)正常的狀態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。