相關(guān)問題
問題分析:您好,如果只是偶爾的幾天睡不著,估計是和最近的工作壓力大,精神高度緊張有關(guān)系。建議放松心情,緩解壓力。
意見建議:每天臨睡前不要給自己太多的壓力,不要使自己處在興奮狀態(tài)。實在不行的話,可以口服半片舒樂安定幫助入睡。
2015-06-10
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