問(wèn)題分析：根據(jù)你的敘述你首先是疑慮病，只是懷疑自己有社交恐懼癥。其次你是缺乏戶外活動(dòng)，缺乏人際交往。之后還有害怕病。不是社交恐懼癥。主要因?yàn)樽约旱男愿窳?xí)慣影響了正常的生活。必須參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，減少電腦網(wǎng)聊，正確認(rèn)識(shí)自己，改變觀點(diǎn)和生活態(tài)度，就會(huì)慢慢恢復(fù)正常的一切生活。

問(wèn)題分析：從以上的情況來(lái)看，主要是與人接觸時(shí)候出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮恐懼情緒，影響正常的社交和生活。該病屬于神經(jīng)癥的范圍，是一種心身疾病，與個(gè)性因素密切相關(guān)?？梢赃m當(dāng)服用一些抗焦慮藥物比如帕羅西汀片，有助于改善焦慮情緒。此外可以在平時(shí)多注意觀察他人，從與身邊的人和家人交流做起。只要能樹(shù)立自信，就可以逐步可以使病情減輕。

問(wèn)題分析：你好！你這個(gè)病情屬于心理障礙，其實(shí)只要對(duì)自己自信一點(diǎn)就沒(méi)那么痛苦和壓抑了。你可以試試找尋自己的強(qiáng)項(xiàng)，如果實(shí)在自卑的連這個(gè)都找不出來(lái)，也沒(méi)有關(guān)系，說(shuō)明你是一個(gè)正常的和別人沒(méi)有什么區(qū)別的平凡人，你可以過(guò)正常的生活的。不妨多多運(yùn)動(dòng)，可以去一些地方旅行，放松一下自己。免得過(guò)于壓抑。也可以多看看那些交際的書(shū)籍，學(xué)學(xué)怎么與人自然的交流。你敢在這里求助就是踏出第一步的勇敢舉措。加油哈！

問(wèn)題分析：社交恐懼癥，又名社交焦慮癥，是一種對(duì)任何社交或公開(kāi)場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對(duì)于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場(chǎng)合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或難堪。有些患者對(duì)參加聚會(huì)、打電話、到商店購(gòu)物、或詢問(wèn)權(quán)威人士都感到困難。在心理學(xué)上被診斷為社交焦慮失協(xié)癥

問(wèn)題分析：您好，不知道您的癥狀持續(xù)多久了呢，社交恐懼癥是可以治好的，有很多種療法可以治療這個(gè)疾病的。比如心理學(xué)上有認(rèn)知療法和行為療法等等，只要積極治療是可以恢復(fù)正常的。平時(shí)是不是很在意他人的評(píng)價(jià)呢，擔(dān)心自己在他人面前表現(xiàn)不完美，所以就會(huì)產(chǎn)生緊張情緒，而緊張情緒往往會(huì)影響自己的正常社交能力。這就像一個(gè)惡性循環(huán)，建議您積極尋找心理醫(yī)生治療。