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砂仁

已回復(fù)
性別：女 年齡：23歲

病情描述：

剛查出懷孕沒(méi)多久，因?yàn)槠綍r(shí)體質(zhì)不乍的，動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒，婆家人都很心疼我，查出懷孕后她們變著花樣給我煮好吃的，這次大姑姐帶了好春砂仁回來(lái)，聽(tīng)說(shuō)我是對(duì)孕婦很好的，可是我可是第一次聽(tīng)見(jiàn)。孕婦可以吃春砂仁嗎

彭華
彭華 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
長(zhǎng)征醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問(wèn)題分析：您好，孕婦要注意飲食，休息，運(yùn)動(dòng)，最好不要吃零食。首先引起宮縮的食物，比如馬齒莧，山楂等都不要吃，生冷，辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，不要熬夜，保持身體健康，謹(jǐn)防感冒和隨便使用藥物，適量運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬果。

2015-06-01
章圣澤
章圣澤 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
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問(wèn)題分析：你好！零食都含一定的防腐劑，你最好是少吃，不要多想，你觀察看看，如不放心定期檢查一下，多吃水果和蔬菜比較好，注意生活的規(guī)律性為好為了胎兒的正常發(fā)育，建議注意營(yíng)養(yǎng)，盡量放輕松點(diǎn)，懷孕不是小事謹(jǐn)慎為好，要保持情緒的穩(wěn)定，平時(shí)要注意衛(wèi)生，避免感染細(xì)菌

2015-06-01
楊志宏
楊志宏 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
401醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：438        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：（1）多用粗糧,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含維生素和蛋白質(zhì)比大米,白面高,還含有微量元素.（2）多吃新鮮蔬菜和瓜果,可以滿足身體所需的維生素A,維生素C,鈣,鐵等.（3）多吃豆類(lèi),花生和芝麻醬等,因其中含有較豐富的蛋白質(zhì),脂肪,維生素B和維生素C,鐵,鈣.發(fā)芽豆還富含維生素E.（4）多吃魚(yú),肉,蛋,奶,可以供給大量所需的蛋白質(zhì).特別是牛奶及雞蛋中含有大量的鈣和磷脂質(zhì),可供胎兒骨骼生長(zhǎng)及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育.

2015-06-01
陶拓宇
陶拓宇 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問(wèn)題分析：你好，懷孕的時(shí)候不建議吃過(guò)多的零食。在妊娠期要注意休息，定期產(chǎn)檢，不要過(guò)于勞累，平時(shí)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育?？梢远喑孕┧?，不要吃油炸的食品。少用電腦，防止輻射。

2015-06-01
張彬
張彬 職稱(chēng)：住院醫(yī)師
重醫(yī)附二院 腎病內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：421        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)是可以吃。砂仁功效：和中，行氣，止痛，安胎。對(duì)孕婦有安胎作用。一,整個(gè)孕期母親體重要增加9～15公斤,因此孕婦的食量攝入要比平時(shí)約增加10～20％.對(duì)早孕反應(yīng)引起的惡心,嘔吐,可以少量多餐,飲食宜清淡,易消化,可吃些酸棗,桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之類(lèi).二,孕期中間3個(gè)月,胎兒每天增重10克,孕婦食量應(yīng)有所增加.因?yàn)樽訉m脹大壓迫腸道,容易造成便秘,孕婦宜多吃蔬菜,多飲水.三,在孕期最后3個(gè)月內(nèi),胎兒增重一倍,大腦細(xì)胞激增,是孕婦營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵階段,要注意數(shù)量充足,合理均衡的膳食.四,孕期在中后期每天平均膳食要額外增加9克優(yōu)質(zhì)蛋白,相當(dāng)于吃300克牛奶,二只雞蛋或50克瘦肉,如果是植物性蛋白則要多吃15克,相當(dāng)于200克豆腐或大米.五,孕期血容量猛增30％,需要700毫克鐵來(lái)制造紅血球,每天的需要量是平時(shí)的三四倍,宜多吃瘦肉,禽,魚(yú)等動(dòng)物性食物,每周吃二三次豬肝,必要時(shí)可服用鐵劑,但孕婦不宜飲茶.六,如果孕婦乳制品吃得不多,宜服用鈣片,并多曬太陽(yáng).七,供給充分的維生素,每天要進(jìn)食500至700克蔬菜,最好中,晚餐后吃一份水果.八,控制食鹽用量,菜不要太咸,對(duì)下肢浮腫的孕婦,更要注意

2015-06-01
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