問題分析：抑郁癥的癥狀有“興趣減退甚至喪失、對前途悲觀、無助感、感到精神疲憊、自我評價低、感到生活或生命本身沒有意義”，以上癥狀至少持續(xù)兩年，且至少三分之二的時間處于抑郁狀態(tài)。心理指導(dǎo)：建議使用放松訓(xùn)練法，緩解抑郁情緒?？梢哉倚睦碜稍儙熯M行咨詢治療。多與其進行交流溝通。如果抑郁情緒比較嚴(yán)重再使用藥物治療。

問題分析：我覺得抑郁癥的發(fā)生，有很大程度是消極性格所引起的。其實現(xiàn)實的挫折和打擊，對于我們每個人都是公平的。那么為什么有的人在現(xiàn)實生活的沖擊下，沒有出現(xiàn)抑郁癥，而有的人就會患這種疾病呢？性格決定命運。是性格在起著主要的作用。

意見建議：因此，關(guān)注心理健康，積極矯正自己性格層面不適應(yīng)社會生活的部分，對于預(yù)防各種精神障礙的發(fā)生，是有積極意義的。心理學(xué)的學(xué)習(xí)和廣泛的社會實踐活動，是最好的優(yōu)化性格的手段和措施?？赡苣銈兗依镆郧罢侨狈π睦斫】档囊庾R，也當(dāng)然缺乏日常的心理健康的保健和維護?，F(xiàn)在是需要引起高度重視和注意的時候了。藥物是需要借助心理醫(yī)生的指導(dǎo)才可以科學(xué)的使用。因此，去精神病醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，是最佳的途徑。自己不能隨隨便便在藥房為你的各個買藥。