問題分析：你好，一般人流俗稱小月子。其實對女性身體傷害也是很大的。必須要好好休養(yǎng)和調理。以免拉下病根。

意見建議：人流后月份較大的話要考慮回奶的問題，所以見一吃下清淡的東西以免刺激泌乳。如果月份很小就不用擔心了，多吃些富含蛋白質的食物最好，可以喝些魚湯，烏雞湯之類的補氣血。祝你好運。

問題分析：人流后因為出血、子宮內膜損傷等，所以要補充營養(yǎng)，但是因為人流后身體虛弱，所以不建議大補，要以溫和補充營養(yǎng)為好。

意見建議：建議你可以進食清淡食物，建議可以進食一些粥類、面食、肉粥、清淡湯類都是可以的。要避免過于油膩、辛辣、大補的食物。