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養(yǎng)胃粥

已回復(fù)
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

你好,我想知道養(yǎng)胃粥好不好啊,胃脹已經(jīng)好久了,目前正在用藥,醫(yī)生診斷是慢性胃炎,在網(wǎng)上查到薏米粥可以養(yǎng)胃,可我媽媽不知道怎么做,想問下醫(yī)生怎么對養(yǎng)胃最好,去問養(yǎng)胃粥怎么做啊

唐春平
唐春平 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,養(yǎng)胃粥是有很多的,其實養(yǎng)胃粥做是不難的,希望你不要擔心,養(yǎng)胃粥早餐養(yǎng)胃食物1、小米:暖胃,安神2、南瓜:南瓜性溫,味甘。養(yǎng)胃粥解毒:南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。養(yǎng)胃粥保護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動.幫助食物消化。養(yǎng)胃粥消除致癌物質(zhì):南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復(fù),增強肝、腎細胞的再生能力。3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜酸奶養(yǎng)胃:早上喝酸奶對人體有益,酸奶容易消化,還可中和胃酸,保護胃粘膜。牛奶也能養(yǎng)胃,有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕癥狀。白開水養(yǎng)胃:白開水并沒有什么營養(yǎng)成分,只是經(jīng)過一個晚上,人體消耗了一些水分,可用其來補充、平衡身體的水分。粥養(yǎng)胃:粥類容易消化,尤其八寶粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護胃。養(yǎng)胃粥主要就是我介紹的這些的,希望我說的養(yǎng)胃粥的建議對你有幫助,祝健康

2015-06-04
陳延軍
陳延軍 職稱:主任醫(yī)師
哈醫(yī)大四院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,其實養(yǎng)胃粥有很多的作用的,希望你要好好看看我說的養(yǎng)胃粥的啊,養(yǎng)胃粥主要由粳米、糯米、紅棗、熟牛肚等文火慢煮熬制而成,加少量麻油后食用。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。養(yǎng)胃粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者,患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。養(yǎng)胃粥建議你一,養(yǎng)成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽.早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少.忌暴飲暴食.二,改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著.戒吃辛辣,油炸,煙熏食物如燒烤等,不吃過酸,過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶,咖啡等.多吃素菜和粗纖維食品如芹菜,香菇等.三,積極食療和按摩保?。貉蛉?狗肉等溫熱食物均有養(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥,建議多吃;另外枸杞,銀耳,紅棗,核桃都可以零食或入菜.飯后,睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈.完畢搓熱雙手按摩小腹.以上就是我對養(yǎng)胃粥的回答的,希望我說的養(yǎng)胃粥的建議你可以好好重視的,祝早日康復(fù)。

2015-06-04
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養(yǎng)胃粥
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