問(wèn)題分析：根據(jù)你所說(shuō)的癥狀考慮你是神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂引起的焦慮抑郁癥，睡眠質(zhì)量差，頭疼心悸，煩躁不安，焦慮，痛苦表情等。建議你口服抗焦慮藥抑郁藥佐匹克隆和帕羅西汀。這兩個(gè)不會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)，癥狀改善可減量繼續(xù)維持治療半年以上。

問(wèn)題分析：對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)，主要是平時(shí)工作或者生活上壓力過(guò)大，心情焦慮引起的。通過(guò)服用一些藥物來(lái)治療只是起到輔助作用，所以平時(shí)應(yīng)該保持樂(lè)觀的心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，參加體育鍛煉，進(jìn)行社交活動(dòng)等轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力為主。

問(wèn)題分析：您好，失眠按中醫(yī)來(lái)說(shuō)，多由于心肝火旺，腎陰虛導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)失衡。

意見(jiàn)建議：建議您注意休息，可口服谷維素、安定、六味地黃丸，不適隨診。

問(wèn)題分析：現(xiàn)在的癥狀，中醫(yī)藥考慮是心血不足證血不安神引起睡眠不好的癥狀，采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理，全方面的自我調(diào)理，有利于個(gè)人的健康。

意見(jiàn)建議：首先需要注意個(gè)人的飲食調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，可以服用益氣養(yǎng)血口服液安神補(bǔ)腦口服液天王補(bǔ)心丸之類(lèi)的藥物，晚上熱水泡腳，配合太極拳之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查