抑郁失眠吃米氮平勞拉西洋，還有佐匹克隆一個(gè)多月了，心情好了很多可睡眠依舊那樣，不吃藥就睡不著，請問是
已回復(fù)相關(guān)問題
問題分析：對于抑郁癥患者來說，藥物的治療只是起到輔助作用的，一般情況下，抑郁癥多是由于平時(shí)工作或者生活中壓力過大，心情焦慮等因素引起的。所以平時(shí)要注意保持樂觀的心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動和體育鍛煉，通過看書電影等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力，
2015-06-05
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