問題分析：一般需要根據(jù)具體的情況而定，自己需要建立積極健康的心理，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要有意識(shí)保持放松的心情，需要多參加其他有意義能夠愉悅心情的活動(dòng)，祝健康

問題分析：你好，根據(jù)你所描述的情況是因?yàn)榛橐銮闆r不好造成的焦慮情緒發(fā)作，需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)緩解。心理指導(dǎo)：你好，首先說(shuō)婚姻自由，你可以選擇離婚但是從道義上來(lái)說(shuō)如果你丈夫先提出離婚請(qǐng)求并且他是有錯(cuò)在先0說(shuō)明是他的責(zé)任可以讓他凈身出戶，并且賠償你的損失。如果孕期孩子已經(jīng)5月或以上是不可以進(jìn)行流產(chǎn)的只有生下來(lái)?yè)狃B(yǎng)。