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高血壓和糖尿病患者,應(yīng)該多吃什么蔬菜

已回復(fù)
性別:女 年齡:69歲

病情描述:

您好,我母親接近70歲,去年底查出有高血壓,并測(cè)出糖尿病3項(xiàng)指標(biāo)偏高.請(qǐng)問(wèn)平時(shí)飲食應(yīng)注意什么?多吃什么類蔬菜,不吃什么,少吃什么曾經(jīng)的治療情況和效果:有高血壓,并測(cè)出糖尿病3項(xiàng)指標(biāo)偏高

尹德海
尹德海 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問(wèn)題分析:老年人在平常的飲食中,要注意少攝入鈉鹽以及味精,這對(duì)控制高血壓很有作用,少吃脂肪含量高的食物,可以吃純瘦肉,魚(yú)肉,可以喝牛奶,最好選擇低脂的,多吃富含膳食纖維的食物,比如燕麥,芹菜,

2015-06-09
楊輝
楊輝 職稱:主任醫(yī)師
廣醫(yī)一院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:190        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,有血壓血糖升高的患者在服藥的同時(shí),還要增加運(yùn)動(dòng),監(jiān)測(cè)血壓血糖,控制飲食。還可以喝苦瓜茶、玉米須茶、菊花山楂茶、絞股藍(lán)茶輔助降糖降壓。

意見(jiàn)建議:平時(shí)采用低鹽低脂低膽固醇低糖飲食.不吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚(yú)類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒煙酒有利于降低血糖血壓.

2015-06-09
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高血壓和糖尿病患者,應(yīng)該多吃什么蔬菜
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