問題分析：你好！請問你的丈夫是在正規(guī)心理咨詢機構(gòu)或醫(yī)院確診為輕度焦慮癥的嗎？心理指導(dǎo)：輕度焦慮癥還是要從根本的心理治療出發(fā)，只是依靠藥物改善睡眠是起不到根本治療作用的。除了心理治療，家屬也要多陪伴，多開導(dǎo)，多帶給他一些新鮮、充滿正能量的東西。作為他的妻子，你可以從自身做起，你首先要做一個快樂的人，讓先生在這樣一個快樂的氛圍中戰(zhàn)勝自己的心理問題。