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哪些食物對糖尿病有好處

已回復(fù)
性別:女 年齡:52歲

病情描述:

你好,醫(yī)生我是一個糖尿病患者。由于糖尿病的痛苦帶來了很多不便,有很多食物、飲料都不能食用。我想知道有什么樣的食物會對糖尿病患者帶來有益的,而這些好處又會對我們這些患者帶來什么樣的影響。

陳洪國
陳洪國 職稱:副主任醫(yī)師
泗水中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:患有糖尿病,確實要禁忌很多食物,建議可以長期喝玉米須水,就是新鮮玉米殼內(nèi)的須,可以熬水也可以曬干后泡水喝,這個對調(diào)節(jié)血糖有一定的好處,要注意補鈣,多喝純牛奶,患糖尿病的人容易患骨質(zhì)疏松癥,因此要補鈣

2015-06-08
余宗洋
余宗洋 職稱:住院醫(yī)師
重慶三峽中心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,根據(jù)你的情況,應(yīng)該是一些含糖比較低的食物或者水果。水果可以適當?shù)某砸恍┨O果,梨桃、橙子、柚、荔枝、櫻桃、楊梅等。飲食上可以吃一些面食,燕麥、小米、玉米、大豆、黑豆、綠豆、豌豆、扁豆等。這些都是對糖尿病患者有益的食物和水果

2015-06-08
梁光宇
梁光宇 職稱:副主任醫(yī)師
161醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:您好:糖尿病患者的飲食非常重要,如果能合理飲食,是可以很好的控制血糖的。建議您多吃血糖指數(shù)低的食物。比如:莜麥面,蕎麥面,玉米面,豆類,豆腐,酸白菜,瘦肉,少吃辛辣食物以免傷陰,多運動來改善胰島功能。

2015-06-08
賴毛華
賴毛華 職稱:副主任醫(yī)師
廣醫(yī)一院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,這種疾病一般是和胰島素的缺乏有關(guān),和飲食也很重重要。

意見建議:現(xiàn)在主要是長期的使用降血糖的藥物,同時注意飲食上避免過甜的食物,低鹽低脂低糖飲食,多吃綠色的食物蔬菜和粗纖維等。

2015-06-08
施旭光
施旭光 職稱:主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,有糖尿病的患者建議您首先要少食多餐,要把人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)分別安排在3至4次的用餐中。減輕機體的代謝負擔(dān)。還要注意礦物質(zhì)和維生素的攝入??梢远喑韵愎?、芝麻、大蒜、芥菜、以補充硒。硒可以促進細胞攝取糖,具有調(diào)節(jié)糖代謝的生理功能。

2015-06-08
高榮林
高榮林 職稱:主任醫(yī)師
廣安門中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,一般來說,糖尿病的患者平時不要吃甜食。像其他新鮮的蔬菜都是可以吃的水果只有不吃含糖的都可以的,只不過說需要你掌握好時間,掌握好量。

意見建議:建議,平時不要喝碳酸的飲料,多吃新鮮的蔬菜和水果,水果放在兩餐之間去吃,而且要吃常人的四分之一,希望對你有所幫助。

2015-06-08
郭小平
郭小平 職稱:主任醫(yī)師
西安市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:糖尿病患者建議吃糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;選擇如瘦肉、牛奶、魚類等來補充優(yōu)質(zhì)蛋白;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭??刂坪檬秤昧?,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。

2015-06-08
肖守貴
肖守貴 職稱:醫(yī)師
西苑醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:糖尿病有很多食物是不能吃的,那樣會導(dǎo)致血糖升高,應(yīng)該吃一些糖分低的東西。

意見建議:應(yīng)少吃淀粉類的、含糖的食物、水果,,宜吃苦味菜、海帶、黃豆、芹菜、木耳、南瓜等,水果可以吃火龍果,彌猴桃等。

2015-06-08
申春悌
申春悌 職稱:主任醫(yī)師
常州中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,你現(xiàn)在血糖控制的如何?吃的降糖藥還是使用胰島素?

意見建議:建議吃以下食物,五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂;豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。糖尿病患者不能吃以下食物:不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖;不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動脈粥樣硬化;不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動,空腹大量飲酒時,可發(fā)生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險。希望可以幫到你。

2015-06-08
陳熠
陳熠 職稱:主任醫(yī)師
上海中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,糖尿病者可以適當吃大豆及其制品:這類食品除富含蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,有利于緩解血糖。此外,莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面等粗雜糧含多種微量元素,維生素B和食用纖維,也延緩血糖升高的作用。

2015-06-08
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