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女44身高168體重144斤身體健康想減到126斤可能嗎?謝

已回復(fù)
性別:女 年齡:44歲

病情描述:

女44身高168體重144斤身體健康想減到126斤可能嗎?謝謝求解

李曉蘭
李曉蘭 職稱:醫(yī)師
張家口市第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
向他提問已幫助用戶:10439        評(píng)價(jià):16

問題分析:你好,根據(jù)你的描述,你的年齡已經(jīng)44歲,我不建議你減肥,因?yàn)闇p肥的話很可能會(huì)損傷身體的免疫狀態(tài)。

意見建議:建議,進(jìn)行控制晚飯,一定要少吃或者不吃,多吃蔬菜水果,積極的鍛煉身體,健康的減肥是最好的,千萬(wàn)不要急。

2015-06-13
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