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問題分析：考慮是由于精神緊張,心理壓力過(guò)大等因素導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致疲勞困.可以使用谷維素,維生素B1,七葉安神片等調(diào)節(jié).
意見建議：保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),合理安排休息時(shí)間,避免長(zhǎng)期熬夜和精神緊張,睡前可以洗個(gè)熱水澡改善血液循環(huán)幫助睡眠.
2015-06-14
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