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您好,請問亞健康的體質(zhì)吃保健品真的有用嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:38歲

病情描述:

您好,請問亞健康的體質(zhì)吃保健品真的有用嗎,會形成依賴嗎感覺每個器官都有小毛病,并且容易感冒,肩頸脖都不太舒服,精神不好曾經(jīng)的治療情況和效果:有胃炎,腸炎,肝炎,肩周炎,盆腔炎

何富樂
何富樂 職稱:副主任醫(yī)師
杭州市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:根據(jù)您的描述,不建議您吃保健品,最好通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來增強機體免疫力,具有是每天飲食按照早餐3、午餐4、晚餐3進行分配,盡量食物多樣化,保證營養(yǎng)全面,另外注意飲食平衡,多吃堿性的食物,少吃酸性的食物,平時多進行體育鍛煉。

2015-06-16
董衛(wèi)
董衛(wèi) 職稱:主任醫(yī)師
山西中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:您好,所謂的亞健康主要是因為不規(guī)律的生活習(xí)慣導(dǎo)致,比如作息不規(guī)律,飲食不規(guī)律,依靠保健品是不能解決根本問題的。

意見建議:最重要的還是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時作息,早睡早起,均衡膳食,適當?shù)腻憻?,保持愉悅的心情,如果有了胃炎腸炎等疾病,要積極的治療。

2015-06-16
葉茂茂
葉茂茂 職稱:主治醫(yī)師
中關(guān)村醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:保健品是不是真的有用的問題無法給您明確的回復(fù)。保健品有沒有用,其實和個體有關(guān),保健品關(guān)鍵是預(yù)防、調(diào)理,使用保健品會形成依賴的說法不全面,只能說存在某些保健品攝入過多會影響某些營養(yǎng)素的吸收的可能。容易感冒、精神不好、肩頸脖子不舒服應(yīng)該是缺乏運動、長期久坐的結(jié)果,最好還是慢慢進行運動,改善生活習(xí)慣。肝炎、肩周炎、盆腔炎、腸胃炎等多種炎癥最好就醫(yī),已經(jīng)多部位炎癥了單純靠保健品有點玄乎,保健品是不等同于藥品的,這個意識必須要有

2015-06-16
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您好,請問亞健康的體質(zhì)吃保健品真的有用嗎
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