問題分析：您的情況是由于過度手淫導(dǎo)致的腎氣虧空，心緒不寧導(dǎo)致，需要改善您的習(xí)慣，調(diào)節(jié)情志方能從根本上解決問題，藥物只是輔助的作用心理指導(dǎo)：本身偶爾的手淫對身體沒有大礙，但是會帶來心理上的負(fù)疚感，導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生，壓力又讓自己欲罷不能，建議避免不良信息的刺激，多參加運動和戶外活動，培養(yǎng)健康的愛好，避免過度手淫是根本，輔以滋補(bǔ)腎氣的中成藥，經(jīng)過一段時間調(diào)理會有改善

問題分析：你可能是過度擔(dān)心害怕手淫才導(dǎo)致的失眠。事實上，手淫沒有你想象的那么恐怕！適度的手淫不但無害，還有利于緩解性壓力，有利于身體健康的。因此，不必緊張的。只要調(diào)整到適度的手淫即可。心理指導(dǎo)：建議;適度的手淫次數(shù)一般以不影響學(xué)習(xí)工作為標(biāo)準(zhǔn)，其次，你可以通過轉(zhuǎn)移注意力到其他感興趣的事情上，避免受到性刺激。這樣就會好起來的。

問題分析：先生您好，您說的失眠是什么樣的癥狀？經(jīng)常發(fā)生這種癥狀的頻率是多長時間一次？資料顯示您今年25歲，不知道是否有女朋友，手淫也稱自慰人到了青春期后隨著激素的增加產(chǎn)生性沖動和性欲望是很正常的現(xiàn)象，人年輕的時候，激素很多，因此自慰的頻率也頻繁，是正常的。激素的分泌是由大腦自動控制，自慰后產(chǎn)生興奮感導(dǎo)致入睡困難是有可能的。心理指導(dǎo)：正確認(rèn)識和對待自慰，可以多參加社交活動，交女朋友，滿足心理上的需求減少生理上的空虛。