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你好,我想咨詢一下,我失眠5年了,天天整晚很困卻也睡不著,玩

已回復(fù)
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

你好,我想咨詢一下,我失眠5年了,天天整晚很困卻也睡不著,玩一整晚手機(jī),總之就是手機(jī)不離身的,平時(shí)白天很困也睡不著,失眠的厲害。以前談過(guò)一個(gè)男朋友,天天晚上陪他聊天一整晚,很困,熬著不睡。失眠是不是跟這件事有關(guān)呢?還是需要吃些 呢?以前談對(duì)象時(shí)不順心,從那開(kāi)始就不吃飯的,后來(lái)我一天都只吃一頓,有時(shí)候能幾天不吃,即使很餓,是不是跟失眠一個(gè)原因呢?謝謝!

周慶
周慶 職稱:醫(yī)師
河北省深州市衛(wèi)校附屬醫(yī)院 兒科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:29733        評(píng)價(jià):21

問(wèn)題分析:上述情況是失眠的情況的,引起的原因很多,有可能是壓力大, 精神緊張等原因?qū)е碌拇瞬?/p>

意見(jiàn)建議:建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,避免經(jīng)常玩手機(jī),可以給予谷維素片口服治療的

追問(wèn): 2015-06-18 05:24

我生活沒(méi)什么壓力的,失眠和不愛(ài)吃飯就是從那時(shí)候開(kāi)始的,如果吃安眠藥,會(huì)產(chǎn)生依賴性嗎?謝謝

回復(fù): 2015-06-18 05:25

吃安眠藥有可能產(chǎn)生依賴性的,可以給予上述藥物口服副作用小

追問(wèn): 2015-06-18 05:31

好的,謝謝你了。。。。

回復(fù): 2015-06-18 05:36

不客氣的,注意放松心情,避免精神緊張

2015-06-18
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