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有一些貧血,總是覺得氣血不足怎么辦?

已回復(fù)
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

有一些貧血,總是覺得氣血不足怎么辦?

楊云柯
楊云柯 職稱:副主任醫(yī)師
上海中山醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:貧血的診斷為血常規(guī)檢查血紅蛋白低,而且您氣血不足的表現(xiàn)具體是?

意見建議:如果您出現(xiàn)面色白,乏力,失眠,自汗,等癥狀說明是氣血不足,可以中藥治療

2015-06-14
劉荔
劉荔 職稱:副主任醫(yī)師
臨沂市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:222        評(píng)價(jià):0

問題分析:氣血不足是可以通過食物進(jìn)行調(diào)理也可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理,如多吃黃芪紅棗蓮子花生當(dāng)歸阿膠等煮成的粥,有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。另外可以通過練太極或者打坐,練氣功,瑜伽等,疏通氣血。多注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

意見建議:氣血不足是可以通過食物進(jìn)行調(diào)理也可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理,如多吃黃芪紅棗蓮子花生當(dāng)歸阿膠等煮成的粥,有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。另外可以通過練太極或者打坐,練氣功,瑜伽等,疏通氣血。多注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

2015-06-14
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