問題分析：出現(xiàn)痛經(jīng)這是氣血不暢引起的。如果她上個月經(jīng)期注意沒有碰涼水，沒有吃冰冷刺激的食物這個月不痛是正常的。

意見建議：平時經(jīng)期注意清潔衛(wèi)生，注意多喝溫水，清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，多吃含有維生素高的蔬菜水果等。

問題分析：你好，痛經(jīng)與飲食、心情、壓力、感冒或者口服避孕藥都有關(guān)系。

意見建議：近月經(jīng)期不要吃辛辣刺激食物，禁涼食，注意休息，加強營養(yǎng)

問題分析：子宮缺氧、缺血會導致痛經(jīng)的出現(xiàn)，而月經(jīng)不規(guī)律同樣會導致痛經(jīng)的出現(xiàn)

意見建議：建議月經(jīng)來臨時少活動，多喝熱水，保證好自己的心態(tài)，注意自己的飲食平衡以及營養(yǎng)攝取