問題分析：你好，你這種情況極有可能是腦部神經(jīng)問題，神經(jīng)緊繃，神經(jīng)衰弱可能是壓力過大或者是有一些身體其他病變，太過于焦慮也容易失眠！心理指導(dǎo)：建議你去醫(yī)院檢查一下進(jìn)行具體的治療不要太勞累了放輕松多出去走走，自己盡可能的放松不要想太多可以去看一下中醫(yī)調(diào)理一下

問題分析：你好，患者有失眠情況，且有頭痛不適，頭痛為失眠所致，并且容易醒，影響患者的生活及工作，需要給予干預(yù)處理給予患者甜夢口服液、健腦寧口服，盡量不要依賴安眠藥物，以免成癮，規(guī)律作息和飲食，不要熬夜，睡前不要飲水以免起夜，適量鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會自身調(diào)節(jié)，多參加有意義的社會活動

問題分析：您好，感謝你的信任前來咨詢，心理學(xué)認(rèn)為失眠是由不良情緒引起的，請問最近發(fā)生了什么對你影響很大的事情嗎？請問你睡不著的時候在想什么？

意見建議：首先你不要注意睡眠，太注意反而會緊張影響睡眠，建議你要多跟親近的人溝通，疏導(dǎo)你的情緒，他們是不會傷害你的，平常適量運(yùn)動，產(chǎn)生適量疲勞感，睡前看看書平靜心態(tài)，泡個熱水腳，有助于睡眠。