問題分析：你好，你的這種情況來說，中醫(yī)的情況是可有腎虛、氣血虛等情況引起的。心理指導(dǎo)：一般的情況來說，是可以配合針灸、按摩等治療的。每天做頭部的按摩。和循經(jīng)按摩。另外做u足療保健往往治療時間較長的。保持心情舒暢。

問題分析：你好，腰腿酸痛是腎虛的一部分癥狀，失眠可虛證也可實證，如果舌紅脈細(xì)數(shù)，就有可能是腎陰虛導(dǎo)致的腰腿酸痛，失眠。

意見建議：你好，建議你看看中醫(yī)，通過中醫(yī)辨證論治方能準(zhǔn)確診斷，然后對癥治療，方能事半功倍。