您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 創(chuàng)傷外科 > 骨折

因?yàn)槟_以前輕微骨折過,所以每次崴腳都挺嚴(yán)重的,腳好了后,我需

已采納
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

因?yàn)槟_以前輕微骨折過,所以每次崴腳都挺嚴(yán)重的,腳好了后,我需要做什么能避免崴腳,還能讓崴腳不嚴(yán)重呢

辛峰 職稱:醫(yī)師
介入治療科
向他提問已幫助用戶:13793        評(píng)價(jià):1
已采納

問題分析:你好,有足部經(jīng)常崴傷的話,首先注意好避免久坐,盡量循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量,避免過度勞累。

意見建議:平時(shí)注意好盡量穿著舒適的鞋子,道路不平時(shí)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意好多食用具有補(bǔ)鈣功效的食物,以及具有補(bǔ)腎填髓,壯骨功效的食物,或者藥物。此外注意好多增加戶外有氧運(yùn)動(dòng)。

2015-06-22
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
因?yàn)槟_以前輕微骨折過,所以每次崴腳都挺嚴(yán)重的,腳好了后,我需
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字