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我今年21歲。1米58,才80斤、、、、

已回復
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

我今年21歲。1米58,才80斤、、、、沒個月最少感冒2次。又少血、、人瘦‘’怎么呢胖??;;;;;;

成永明
成永明 職稱:主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 特色醫(yī)療科
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問題分析:你好,可以服用一些益母草沖劑或者紅糖水,如果沒有效果,可以用黑豆熬湯加上紅糖引用,效果比較好

意見建議:注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物,也不要過于勞累,保持心情舒暢.加強鍛煉提高身體素質(zhì),不要熬,’夜

2015-06-15
宋少剛
宋少剛 職稱:副主任藥師
深圳市第二人民醫(yī)院 藥劑科
向他提問已幫助用戶:672        評價:0

問題分析:根據(jù)提供的信息來看,你日常飲食結構并不合理,導致人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素攝入較少無法滿足人體需要。建議調(diào)節(jié)日常飲食結構,注意雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、動物肝臟等的食用,由此補充人體維護免疫力,以及組織合成需要的氨基酸、微量元素等。

2015-06-15
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我今年21歲。1米58,才80斤、、、、
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