問題分析：早泄的癥狀很多，早泄患者一般會(huì)出現(xiàn)全身酸痛，精神疲憊，生活中性欲降低，做什么事情都沒有激情，專家指出，在女人是主力的家庭中，由于對妻子太過畏懼和太過崇拜，導(dǎo)致產(chǎn)生了強(qiáng)烈的自卑心理，或?qū)ζ拮哟嬖跐撛诘臄骋猓@些都會(huì)導(dǎo)致早泄的發(fā)生。如果丈夫?qū)ζ拮硬粷M，性欲的發(fā)泄大多會(huì)草草了事。

意見建議：飲食調(diào)整：中國最原始，最傳統(tǒng)的醫(yī)治疾病的辦法，便是飲食療法。其實(shí)，早泄也能夠用飲食來調(diào)整，男人們能夠多吃一些，壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但能夠加強(qiáng)人體的免疫力，還是精液和性激素的，重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。<br><br>　　停止—再刺激方法，長期手淫可以導(dǎo)致快速射精，此法則反其道而行之。性生活過程中采取女上位，當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激，待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激，這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對射精的控制。經(jīng)常手淫的人患上早泄的幾率比較高，所以生活中有不良習(xí)慣的男性朋友一定要注意改掉這些壞習(xí)慣。<br><br>　　擠壓法，性生活采取女上位，當(dāng)患者有臨近射精的感覺時(shí)停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時(shí)間為3秒—4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí)，每天練習(xí)4次-5次，可以提高射精閾值，達(dá)到治療早泄的目的。<br>