男子陽萎早泄怎么才能治好啊
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問題分析:早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快。男性早泄是指早泄是指插入后,在女士尚未達(dá)到性高潮,而男性的時間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的不和諧障礙,一般男性30%均有此情況。一般以為,早泄是指男子在勃起之后,未進(jìn)入之前,或正當(dāng)納入、以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動時便已射精,也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。臨床上對勃起未進(jìn)入即射精,診斷為早泄。男性初期早泄癥狀主要是精神抑郁、頭暈、神疲乏力,在接觸或剛接觸女方外陰,或時間短暫,尚未進(jìn)入高潮即射精,還伴有長期精神不振,夜寐不安,精薄清冷等情況。
意見建議: 1、飲食調(diào)節(jié)預(yù)防早泄:通過飲食進(jìn)補(bǔ)來調(diào)理起到預(yù)防早泄的作用。其實(shí),早泄也可以用飲食來調(diào)節(jié),男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜,羊肉,動物的腎臟,海鮮,魚蝦,海帶等。<br><br> 2、體育鍛煉預(yù)防早泄:體育鍛煉預(yù)防早泄是很好的方法,通過增強(qiáng)體質(zhì)可以很好的預(yù)防早泄,而且效果比較明顯。局部的鍛煉效果甚微。早泄的調(diào)理方法有哪些?男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)整體的體育鍛煉、多運(yùn)動。具體的運(yùn)動項目根據(jù)個人而定,但強(qiáng)度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,爬山,球類運(yùn)動,體操,健身房鍛煉都是很不錯的選擇。
2015-06-26
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