問題分析：你的現(xiàn)在的情況導致早泄的原因就是由于你長期手淫導致的。建議你最好戒除手淫習慣。另外調節(jié)心理情緒，長期鍛煉身體增強體質。根據自身情況不同會隨時間，有所變化，我么最好戒掉手淫的習慣，這樣對于身體的傷害會有所減少。

意見建議：治療應該戒手淫，要多運動鍛煉，多多與人交流，要補腎益精固腎可以服用金鎖固精丸，男寶膠囊等治療，1、消除心理因素.2、節(jié)房事,少手淫.3、飲食調養(yǎng).營養(yǎng)上提高檔次(打好物質基礎) 多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等；此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能,不忌口