您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 普通骨科 > 腰肌勞損

醫(yī)生,我這兩天坐瓷磚地板玩電腦,一坐就是一整天,可能坐的姿勢(shì)不對(duì),昨晚半夜怎么睡這腰就是不舒服。剛才

已回復(fù)
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

醫(yī)生,我這兩天坐瓷磚地板玩電腦,一坐就是一整天,可能坐的姿勢(shì)不對(duì),昨晚半夜怎么睡這腰就是不舒服。剛才我提問(wèn)了,您說(shuō)是典型腰肌勞損,需要推拿多少次?如果不去看醫(yī)生,能好嗎

張保根
張保根 職稱:住院醫(yī)師
福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:225        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:一般3次就能有很大緩解,沒有必要去看醫(yī)生,平時(shí)注意保護(hù)好腰椎,避免寒涼刺激。也可以鍛煉腰部肌肉。

2015-06-17
肖嵐
肖嵐 職稱:副主任醫(yī)師
湘雅三醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:219        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:鑒于你的這種情況,可能與腰肌勞損有關(guān),也可能與腰椎間盤突出有關(guān),一般情況下腰椎間盤突出多見于平時(shí)工作或者生活中不良姿勢(shì),身體負(fù)重過(guò)大的人權(quán),所以平時(shí)要保持正確的姿勢(shì),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部,延緩腰椎的進(jìn)行性退化,也可以采用理療按摩,貼服膏藥等方式緩解疼痛。

2015-06-17
白文武
白文武 職稱:住院醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:218        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,單純腰痛考慮腰肌勞損肌、肌筋膜炎等,導(dǎo)致疼痛,疼痛期可局部熱敷理療、服用消炎止痛藥等對(duì)癥治療,緩解期注意腰背肌功能鍛煉,平時(shí)注意避免引起疼痛的原因,如過(guò)度勞累、長(zhǎng)期坐立、站立、彎腰等。

2015-06-17
劉小雨
劉小雨 職稱:副主任醫(yī)師
上海第十人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:221        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:長(zhǎng)時(shí)間坐著腰部肯定會(huì)不舒服,自己多活動(dòng)一下,也可以找人給你按摩一下,你自己覺得不痛了就可以了

2015-06-17
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
醫(yī)生,我這兩天坐瓷磚地板玩電腦,一坐就是一整天,可能坐的姿勢(shì)不對(duì),昨晚半夜怎么睡這腰就是不舒服。剛才
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字