問題分析：導(dǎo)致失眠的原因很多，如平時心情不好，過度的思慮，大腦神經(jīng)興奮抑制有關(guān)的。

意見建議：所以建議你最好平時保持心情愉快，避免睡前想太多的事情，可以服用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,這些不會有依賴性的，睡前可以喝杯熱牛奶幫助提高睡眠質(zhì)量。

問題分析：此屬脾腎虛弱，氣血不足，經(jīng)氣不利引起的病癥。

意見建議：可用藥物治療一下，用健腦補(bǔ)腎丸加十全大補(bǔ)丸加七葉神安片口服。

問題分析：你好，考慮你是失眠引起神經(jīng)功能調(diào)節(jié)失調(diào)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起頭腦不清醒，心煩焦慮，睡眠質(zhì)量差，乏力等，建議口服抗焦慮鎮(zhèn)靜藥。

問題分析：你好，考慮你有睡眠障礙，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重不好。

意見建議：合理的飲食，調(diào)整心態(tài)，建議去醫(yī)院的睡眠科就診，用藥物調(diào)節(jié)一下。

問題分析：一直失眠睡不好肯定會出現(xiàn)頭昏等各種不舒服了，可以考慮吃點(diǎn)舒眠膠囊改善睡眠，必要時可以吃點(diǎn)其他鎮(zhèn)靜的藥物