問(wèn)題分析：抑郁癥狀以持續(xù)的心情低落為主要癥狀，心境低落與處境極不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。心理指導(dǎo)：建議你建立良好的生活習(xí)慣，這對(duì)于抑郁癥的預(yù)防和治療也有很好的作用。規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，努力讓自己的情緒好起來(lái)，保持好的作息習(xí)慣，保持身心愉快，以愉悅的心情面對(duì)每一天，凡事都要抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力帶著癥狀去積極的生活，想辦法讓自己的情緒好起來(lái)，也可申請(qǐng)家庭心理醫(yī)生的幫助。

問(wèn)題分析：在敘述中，患者已經(jīng)表現(xiàn)出情緒低落，悲觀抑郁，睡眠障礙等抑郁癥的癥狀，而且持續(xù)時(shí)間也有幾年之久。

意見建議：很多時(shí)候抑郁癥和個(gè)人性格也有很大關(guān)系。純粹的藥物治療可能治標(biāo)不治本，建議藥物治療和心理咨詢一起施行。