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請問孕晚期喝酸奶好還是鮮奶好?哪個含鈣高?哪個更好吸收?懷孕33周。

已回復(fù)
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

請問孕晚期喝酸奶好還是鮮奶好?哪個含鈣高?哪個更好吸收?懷孕33周。

甄璟然
甄璟然 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 婦科內(nèi)分泌
向他提問已幫助用戶:1571        評價:0

問題分析:酸奶和鮮奶各有各的優(yōu)點(diǎn),鮮奶新鮮,營養(yǎng)價值高,酸奶能抑制腸道致病菌增加腸蠕動,預(yù)防便秘。

意見建議:建議你鮮奶要喝知名的奶,不易變質(zhì),酸奶飯后服用,對鈣鋅的吸收有幫助。

2015-06-22
劉智
劉智 職稱:主治醫(yī)師
安陽婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:1605        評價:0

問題分析:您好,酸奶和鮮奶都含鈣較高,有補(bǔ)鈣作用。

意見建議:孕期多喝些奶類對寶寶和補(bǔ)鈣都有宜。可以多喝些酸奶,吸收好也不會有便秘的情況。不要空腹喝。

2015-06-22
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