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高血壓應(yīng)該多吃些什么食物?

已回復(fù)
性別:女 年齡:47歲

病情描述:

高血壓應(yīng)該多吃些什么食物?2012年11月5日發(fā)現(xiàn)頭很暈,眼白有紅色的血絲,曾經(jīng)也有這種情況,去眼科醫(yī)院看了打了點滴配了藥水就好了,昨天查出來血壓最高的有143,醫(yī)生說有高血壓曾經(jīng)的治療情況和效果:剛發(fā)現(xiàn)最高的有143,沒有藥物過敏,去年冬天腿斷過做過接骨手術(shù),當(dāng)然測出來有糖尿病,醫(yī)生說可能動手術(shù)也有關(guān)系的,過了半年復(fù)查糖尿病沒有了,醫(yī)生說是手術(shù)引起的

李建君
李建君 職稱:副主任醫(yī)師
衡陽中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:高血壓的患者最好以清淡飲食為主,不要吃肥甘厚味的食品,要控制鹽量和糖量的攝入,多吃利水除濕的蔬菜和水果,比如芹菜,冬瓜,黃瓜,薏米,紅小豆,綠豆等等。按時服用藥物,多喝水保持大便通暢。

2015-06-28
鐘敘春
鐘敘春 職稱:副主任醫(yī)師
贛州人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:您好,高血壓患者得養(yǎng)成健康的生活方式,提倡低鈉高鉀飲食,控制鹽的攝入量,每日不宜超過6克為宜。吃含膳食纖維豐富的蔬菜和水果,如洋蔥、芹菜、蘆筍、牛蒡、黑木耳、海藻類、菌類、香蕉等。少吃含飽和脂肪及膽固醇偏高的食物,清淡飲食。

2015-06-28
王瑞紅
王瑞紅 職稱:住院醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:高血壓目前是無法根治的,只能靠藥物控制.如果你有吃藥控制血壓;建議你不要隨意停藥,飲食上盡量低脂肪;低鹽飲食,不要吃刺激性食物,戒煙限酒。多吃水果和蔬菜,多鍛煉。多吃韭菜芹菜山楂等降血壓的果蔬類。

2015-06-28
張國杰
張國杰 職稱:副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:您好,根據(jù)您提供的信息分析,考慮您的高血壓可能是由于肝臟代謝功能下降導(dǎo)致體內(nèi)血液中的廢物不能及時代謝分解影響了血液循環(huán)而導(dǎo)致的,其實,您眼白有紅色的血絲已經(jīng)說明了這一點,中醫(yī)認為肝開竅于目,眼睛的一些癥狀會直接的反映出肝臟的功能,敷眼藥水只是暫時的緩解了眼睛的癥狀,實際上肝臟的問題并沒有解決,飲食注意適當(dāng)吃些紅色的食品,有養(yǎng)肝護肝的功效,另外,注意飲食要清淡,多喝白開水,盡量避免生冷寒涼、燒烤煎炸食品。

2015-06-28
范瑩
范瑩 職稱:主治醫(yī)師
淄博市第一醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,高血壓病的食物選擇:控制熱能,控制主食及脂肪攝入量,盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品,減少烹調(diào)用鹽量,盡量少吃醬菜等鹽腌類食品,少吃肥肉及各種動物性油脂,控制動物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油,多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜,適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入,如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等。

2015-06-28
黃鸝
黃鸝 職稱:主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:可以多吃櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃等蔬菜水果,這些是含維生素C最多的,可以輔助治療高血壓。

意見建議:希望我的回答你能滿意,有疑問請留言。祝您身體健康。

2015-06-28
徐國峰
徐國峰 職稱:主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:高血壓可以多吃新鮮的蔬菜水果,少吃高油高脂高糖的食物,避免暴飲暴食??梢远喑郧鄄?,蘋果,青菜,綠茶,玉米,雜糧,獼猴桃,橙子等。另外要堅持多運動,避免吃過的肉類,避免飲食過咸。飲食盡量保持清淡。

2015-06-28
彭濤
彭濤 職稱:副主任醫(yī)師
山西中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:您好:高血壓一般情況與您的飲食關(guān)系密切。建議您少吃辛辣食物,少喝酒,要勞逸結(jié)合,不能熬夜。適當(dāng)多吃黑木耳,銀耳,黑豆,醋泡洋蔥,醋泡黑豆,醋泡花生米,紅酒泡洋蔥等,少吃油膩大的食物,如果體重超標,要減肥。

2015-06-28
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