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您好我十八歲,工作原因一整天都要盯著電腦看,又不敢用滴眼液,怕有依賴性,但是工作原因又不能不天

已回復(fù)
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

您好我十八歲,工作原因一整天都要盯著電腦看,又不敢用滴眼液,怕有依賴性,但是工作原因又不能不天天對著電腦,請你給點建議把,或者可以選擇哪種滴眼液來緩解一下疲勞,我不近視的

張文奇
張文奇 職稱:主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:可以使用看遠看近法,熱冷敷交替法,眨眼睛等可以有效消除眼睛疲勞。

意見建議:可以適當使用珍視明滴眼液,潤潔,多吃富含維生素A、B的食物,如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、瘦肉等,生活要規(guī)律,注意用眼衛(wèi)生,避免長時間視物,坐姿端正

2015-06-23
李云川
李云川 職稱:主任醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:長時間看手機,電腦容易引起視疲勞,建議適當休息,保護眼睛。

意見建議:建議1合理飲食清淡而富有營養(yǎng)。2合理作息,不能熬夜,不能長時間看手機,電腦。3調(diào)節(jié)心情舒暢,保持大便通暢。4藥物杞菊地黃丸維生素AD外用潤潔。

2015-06-23
王建明
王建明 職稱:主任醫(yī)師
山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:216        評價:0

問題分析:可以用滴眼液,沒有副作用和依賴性,請放心。常見的珍視明??梢耘浜暇栈ㄨ坭阶优菟取?/p>

2015-06-23
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