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聽說吃VE由其對女性同胞好,不但預(yù)防感冒

已回復(fù)
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

聽說吃VE由其對女性同胞好,不但預(yù)防感冒還可以美容,是不是這樣呢

秦緒光
秦緒光 職稱:副主任醫(yī)師
清華大學(xué)一附院 心血管內(nèi)科
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問題分析:維生素被稱為抗衰老維生素,是一種很強的抗氧化劑,能夠有效的提高機體耐力、增強免疫功能,有明顯的抗衰老、祛斑、防治痤瘡、改善和維護皮膚彈性、延緩衰老的作用。但其作用的發(fā)揮要依賴于身體營養(yǎng)狀況良好的前提下。

2015-06-27
壽嵐
壽嵐 職稱:副主任醫(yī)師
杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問題分析:你好,維生素E是很好,但是是純天然的維生素,不是保健品。保健品不是最安全有效的,食物相比之下安全有效,所以建議食物補充,植物油,各類堅果,花生,芝麻都富含維生素E,平時注意多安排這些食物在三餐中,就可以獲得充足的維生素E了。

2015-06-27
張鵬飛
張鵬飛 職稱:副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:一般對于維生素E的話,不建議盲目的進行補充,如果自身不缺乏的話,補充可能對于人體健康有影響,所以注意為好。維生素E的確是對于提高人體免疫力有幫助的,但是也要注意控制好用量,在說明指導(dǎo)下進行。平時維生素C也是對于提高免疫力有幫助的,飲食上都可以適當(dāng)平衡。

2015-06-27
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聽說吃VE由其對女性同胞好,不但預(yù)防感冒
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