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手腳冰涼吃什么最好

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

我的身體一向很好,而且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)沒有不良嗜好,飲食規(guī)律,但是我的手腳經(jīng)常在冬天的時(shí)候就會(huì)很冷,我想問下針對(duì)這種情況我應(yīng)該吃些什么來改善我的手腳冰冷呢

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

手腳冰涼吃什么最好

王成
王成 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:5992        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,根據(jù)您的描述手腳冰涼一般情況下是由于循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低、腎陽虛等引起的,導(dǎo)致無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。

意見建議:建議像您這種手腳冰涼的患者,可從飲食上調(diào)節(jié),多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、魚蝦、大豆、菠菜、紅棗、枸杞、海參、木耳、芝麻等食物,也可直接補(bǔ)充鐵制劑來補(bǔ)血

2014-05-06
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