問題分析：你好，根據(jù)你的情況經(jīng)常做夢(mèng)或做夢(mèng)頻繁也是身體虛弱營養(yǎng)不良有關(guān)，建議要到醫(yī)院的營養(yǎng)科進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來判斷，也可進(jìn)行食補(bǔ)

意見建議：平時(shí)要注意休息，注意飲食的調(diào)養(yǎng)，要營養(yǎng)全面搭配合理，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要偏食，多吃蔬菜水果，注意作息時(shí)間，不要熬夜，可以補(bǔ)充維生素D或微量元素