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我感覺自己好像有社交恐懼癥,在人多的地方呆著很不自在,說話的話可能會(huì)很緊張,所以我想鍛煉一下自己,

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病情描述:

我感覺自己好像有社交恐懼癥,在人多的地方呆著很不自在,說話的話可能會(huì)很緊張,所以我想鍛煉一下自己,到人多的地方去演講,你們說講點(diǎn)什么好呢!

鄔金亮
鄔金亮 職稱:國家二級(jí)心理咨詢師
溫馨心理工作室 心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:17        評(píng)價(jià):0

問題分析:從您敘述的情況看您不是社交恐懼癥的,只不過是在人多時(shí)有一點(diǎn)緊張而已,而且您想去人多的地方演講,這更說明您是不存在社交恐懼癥的。

意見建議:講的內(nèi)容我覺得主要看您講的對(duì)象是一些什么人,因?yàn)槊總€(gè)群眾的年齡、文化結(jié)構(gòu)不同喜歡聽的內(nèi)容也是不同的,再者要選擇一些自己感到擅長(zhǎng)的領(lǐng)域比較好的,要把再者結(jié)合起來選擇自己演講的內(nèi)容。。

2015-07-06
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我感覺自己好像有社交恐懼癥,在人多的地方呆著很不自在,說話的話可能會(huì)很緊張,所以我想鍛煉一下自己,
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