問(wèn)題分析：您好，引起痛經(jīng)的因素很多，根據(jù)你的描述考慮原因時(shí)少女初潮，心理壓力大，久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差，經(jīng)血運(yùn)行不暢，愛(ài)吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。

意見建議：建議，月經(jīng)前注意休息，少吃冷飲，適度運(yùn)動(dòng)，多喝溫水，少甜食。多蔬菜。如果每次都有痛經(jīng)，一定檢查出原因?qū)ΠY處理。