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每天恐懼上班，恐懼麻煩，不希望有任何變數(shù)

已回復(fù)
性別： 年齡：

病情描述：

因?yàn)樯⌒菹⒘税肽?，然后又花了幾個(gè)月找工作，終于找到一份好工作，但是每天都怕被辭，并且對于工作，自己可以完成的也不敢去做，一直拖著，怕挨批評，特別怕，每天早晨醒來一想到工作就會(huì)一直出汗，上班前總要情緒崩潰一次哭一場，上班的時(shí)候總是很緊張，我是怎么了，抑郁癥？焦慮癥？恐懼癥？

李萍
李萍 職稱：主管護(hù)師
合肥中山醫(yī)院 骨外科
向他提問已幫助用戶：390        評價(jià)：2

問題分析：對待工作你太過看重，所以情緒緊張，反復(fù)多次就會(huì)惡性循環(huán)。

意見建議：其實(shí)你的不良情緒代入工作反而會(huì)影響工作，認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)了，還要平和心態(tài)。你有必要看心理醫(yī)生，通過心理干預(yù)可以恢復(fù)正常，祝你早日康復(fù)！

2015-07-04
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每天恐懼上班，恐懼麻煩，不希望有任何變數(shù)
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