產(chǎn)后抑郁怎么辦?吃不下,睡不著,焦慮,緊張,開心不起來,對寶寶也不熱情…好難受。好想出去,可是又是
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問題分析:據(jù)患者自己描述 本人產(chǎn)后情緒癥狀包含焦慮 緊張 生理方面有失眠現(xiàn)象 本人有求醫(yī)愿望
意見建議:根據(jù)你的情況描述 可初步考慮有一定的產(chǎn)后抑郁傾向 具體還要有 時間 性格 成長史 有無其他誘因等因素綜合分析 放松心情 飲食調(diào)整 適當鍛煉 建議及時心理咨詢
2015-07-06
問題分析:你好。其實你沒必要把自己的情況定位到產(chǎn)后抑郁的,因為這個情況很多人在產(chǎn)后都會出現(xiàn),因為我們角色改變以后突然不能適應現(xiàn)狀而產(chǎn)生的一種對環(huán)境和角色不適應的一種表現(xiàn),并不一定就叫抑郁癥。
意見建議:現(xiàn)在的女性因為在外面工作生活忙碌慣了突然關到屋子里,不讓出去,當起媽媽來很不適應,而且寶寶那么小也沒有喂養(yǎng)經(jīng)驗,所以會發(fā)愁。建議找?guī)讉€好朋友讓他們經(jīng)常到家里來陪你聊聊天,或者是找?guī)讉€已經(jīng)是媽媽的帶著寶寶到你家里來跟你交流一些育兒的經(jīng)驗??粗鴦e人的寶寶健康可愛,你肯定會從內(nèi)心也開始著急了,怎么去把你的寶寶養(yǎng)的棒棒的,這樣你就沒有心思去抑郁了,只有積極努力的去當好自己的媽媽了。相信你可以的。
2015-07-06
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