問題分析：你好！根據(jù)你所述情況分析，流產(chǎn)后吃些暖性的并且蛋白質含量比較高的食物

意見建議：建議你多休息清淡飲食，多吃牛肉，桂圓紅棗等熱性食物，保持心情愉快。

問題分析：紅糖可起到活血化瘀的作用，產(chǎn)后食用紅糖水能有效促進惡露的排除，幫助子宮快速收縮。但紅糖水不宜過多食用，由于其具有活血的作用，多食反而會使惡露增多，對身體造成不利。

意見建議：忌食堅硬粗糙及酸性食物：產(chǎn)婦身體虛弱，運動量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，還會損傷牙齒使產(chǎn)婦日后留下牙齒易于酸痛的遺患。

問題分析：你好，建議流產(chǎn)后應該注意休息，不要碰涼水，多吃富含高蛋白的食物如瘦肉，蛋類，奶，豆類等，可以多吃些補血的食物如大棗，阿膠。

意見建議：你好，建議流產(chǎn)后2周到正規(guī)醫(yī)院復查，術后一個月內(nèi)禁止性生活避免感染。多吃新鮮蔬菜水果。