問題分析：你好，不一定到了更年期就睡不著，你可能是壓力太大了有一些神經(jīng)衰弱，身體差可能有一些身體其他原因，所以影響睡眠心理指導(dǎo)：建議你去醫(yī)院檢查一下腦部不要太胡思亂想了，盡量放松，去看一下中醫(yī)調(diào)理一下多鍛煉作息規(guī)律，放開自己開心一些

問題分析：你好，你這屬于更年期狀態(tài)，一般你到了你這個年紀(jì)的話體內(nèi)的激素水平下降就會停止月經(jīng)。

意見建議：我的建議是，你要樂觀生活，規(guī)律的作息，合理的膳食同時保持良好的心態(tài)，就能夠越越年輕。