問(wèn)題分析：可以梳頭，特別是頭頂?shù)陌贂?huì)穴，手指按揉也很有效，多深呼吸，捏捏耳朵，搓手，揉搓肚臍，掌握一些重要的穴位。排便后喝白開水，聽音樂(lè)古琴曲哪些曲目什么功效要了解，音樂(lè)是高于哲學(xué)的智慧，可以凈化心靈。心理指導(dǎo)：人們都要積極探索，提升健康素養(yǎng)，為自己的健康負(fù)責(zé)。醫(yī)藥是輔助和促進(jìn)，個(gè)人因是決定性作用。健康是有條件的，現(xiàn)代社會(huì)更加值得珍惜自己的生命。成長(zhǎng)才是硬道理，伴隨一生。改正就是治愈，懺悔是首當(dāng)其沖。人夠敬畏生命，就會(huì)懂得珍惜，讀讀道德經(jīng)，會(huì)有許多收益。書寫可以是享受，鍛煉思維，提升注意力品質(zhì)。修身養(yǎng)性就是治病，琴棋書畫詩(shī)酒茶五禽戲八段錦，堅(jiān)持下去吧

問(wèn)題分析：精神分裂癥是必須要堅(jiān)持通過(guò)西藥來(lái)控制癥狀的。在治療的過(guò)程中，不可能每天都會(huì)有一個(gè)比較好的狀態(tài)，有一些輕微的異常，也是非常正常的現(xiàn)象。但是堅(jiān)持服藥，選擇適合的藥物長(zhǎng)期治療，是一個(gè)鐵打不動(dòng)的道理。

意見建議：建議自己也不要對(duì)自己要求太高了。畢竟精神分裂癥這種疾病，是非常嚴(yán)重的一類精神障礙，治療的難度是客觀存在的事實(shí)。而且在治療的過(guò)程中，因?yàn)橐恍┩饨绲拇碳?，也可能?huì)出現(xiàn)一些癥狀的反復(fù)，這也是非常正常的。建議你在堅(jiān)持藥物治療的同時(shí)，也需要把其他各種治療手段都能夠利用起來(lái)。心理治療、體療法、音樂(lè)療法和食療等，都是疾病的康復(fù)都是非常有必要的。相信自己會(huì)有一個(gè)比較好的未來(lái)，同時(shí)把日常需要做的工作都處理好，慢慢恢復(fù)，一點(diǎn)一點(diǎn)完善和提高，康復(fù)是沒(méi)有問(wèn)題的。

問(wèn)題分析：精神分裂癥是大腦功能紊亂所致，它的主要病因是睡眠持續(xù)不好，大腦過(guò)度疲勞引起的，本疾病的治療，關(guān)鍵是調(diào)理好睡眠，睡眠調(diào)理好依懶了，本疾病就是得到治愈，如果為了根治，應(yīng)采用沒(méi)有依賴性的中草藥治療，因?yàn)樗菑母旧险{(diào)理，好了就可以停藥．

問(wèn)題分析：精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神疾患，不知道平時(shí)患者的表現(xiàn)是什么樣的，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)精神比較興奮的情況，容易引起睡眠時(shí)間縮短的情況。心理指導(dǎo)：關(guān)于治療和預(yù)防要注意以下幾點(diǎn)：1、堅(jiān)持在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療2、口服藥物要按照處方執(zhí)行3、家人要起到監(jiān)護(hù)作用，平時(shí)要關(guān)注患者的精神狀態(tài)。4、清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。另外，關(guān)于睡眠時(shí)間較短的情況，可以適當(dāng)讓患者晚上晚點(diǎn)睡，并在睡眠前聽聽輕音樂(lè)，都能提高他的睡眠質(zhì)量。

問(wèn)題分析：據(jù)患者自己描述的情形來(lái)看 曾經(jīng)患有精神分裂癥 起床早 腦子思維比較混亂 有求醫(yī)愿望

意見建議：沒(méi)有提供治療史 建議盡快到精神衛(wèi)生科就診 系統(tǒng)檢查后確定治療方案進(jìn)行治療