問題分析：你好，你這是抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥是一種常見的精神疾病，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒, 醒腦 開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。

意見建議：中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，平時(shí)要注意休息，要相信自己，只要去除了心理因素是可以很快就會(huì)恢復(fù)正常的