問題分析：你好，你這個(gè)情況下可能是呼吸暫停綜合癥的情況的。如果比較肥胖，建議先減肥，如果還是不行要去醫(yī)院耳鼻喉科檢查。

意見建議：應(yīng)該戒煙酒,可以參加些鍛煉身體的活動(dòng),或者早起運(yùn)動(dòng)一下,增加肺部的呼吸功能,也可幫助鼻腔增加通氣。

問題分析：你好，你說的這種情況主要是考慮心臟功能異常引起的胸部憋悶，常見原因有心律失常和心肌缺血，

意見建議：而根據(jù)你的年齡來考慮，心率異常引起的不適的可能性比較高，所以建議去醫(yī)院做個(gè)心電圖看一下。