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枸杞子泡水喝的害處是什么

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

聽人家說枸杞泡水喝非常好,但是我沒試過,枸杞泡水喝真的好嗎?

曾經(jīng)的治療情況:

沒有其他癥狀

想得到什么幫助:

我想知道枸杞子的相關(guān)作用,能告訴我嗎

劉毅寧
劉毅寧 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。任何滋補(bǔ)品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右?,F(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞毒性的動物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。

意見建議:枸杞可以明目,養(yǎng)顏,增強(qiáng)體質(zhì)。不止泡水喝,還可用于熬粥,燉湯等,常喝可延年益壽。是一種人人皆宜的好補(bǔ)品。枸杞泡水代茶飲,還具清洗腸道的作用。而且天天喝枸杞泡水不會長痘痘,但是非要說枸杞子泡水喝的害處,唯一一點(diǎn)就是時(shí)間長了你會有點(diǎn)上火,枸杞有較強(qiáng)的補(bǔ)益作用,如果是平時(shí)就容易上火的人,泡茶喝多了會不舒服的。因?yàn)殍坭绞菬嵛?一般吃枸杞的是要明目或補(bǔ)腎.你可以把枸杞和胖大海放在一起泡,一起喝,沒有不好的效果

2014-05-06
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