端午后睡眠質(zhì)量不好，比較容易早醒，月經(jīng)也一直不調(diào)，在調(diào)理吃中
已回復(fù)
性別：女
年齡：31歲
病情描述：
端午后睡眠質(zhì)量不好，比較容易早醒，月經(jīng)也一直不調(diào)，在調(diào)理吃中藥后，月經(jīng)來(lái)了，但顏色有點(diǎn)發(fā)黑，月經(jīng)來(lái)的第二天發(fā)高燒39.3度，之后又反復(fù)一次，燒退后，手上出現(xiàn)濕疹，失眠，睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)心跳加速出冷汗（心臟檢查過(guò)沒(méi)問(wèn)題），最近在吃安神補(bǔ)腦和安定才能入睡，但是睡眠質(zhì)量很淺，睡覺(jué)時(shí)有意識(shí)，已影響正常的工作生活，請(qǐng)問(wèn)該怎么調(diào)理
想得到什么幫助：
請(qǐng)問(wèn)該怎么調(diào)理
問(wèn)題分析：你好，你這個(gè)情況下應(yīng)該是有的神經(jīng)衰弱的情況的，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅。
意見(jiàn)建議：不要壓力過(guò)大，多去戶外參加一些體育活動(dòng)，還有保證睡眠，不要熬夜，飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。
2015-07-08
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