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每天站10個小時小腿會變粗嗎

已回復
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

每天站10個小時小腿會變粗嗎

李志華
李志華 職稱:醫(yī)師
超聲診斷科
向他提問已幫助用戶:5702        評價:8

問題分析:你好,長期站立會使腿部肌肉下墜,下肢血液循環(huán)不順暢,久了會下肢靜脈曲張小腿會變粗的

意見建議:建議,每天站很久的話腿部容易水腫,所以才會變粗。從飲食上稍微注意下就可以了,含維他命e的食物,可幫助加速血液循環(huán)、預防腿部肌肉松弛等。包括杏仁、花生、小麥胚芽等。有個簡單易行的辦法就是每天踮著腳尖5分鐘,能使腿部的肌肉繃緊,腿更漂亮。

2015-07-08
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每天站10個小時小腿會變粗嗎
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