感覺(jué)我要得焦慮癥了，有時(shí)候感覺(jué)很焦躁，坐立不安，看電視都看不進(jìn)去，以前愛(ài)做的事都沒(méi)心情做了。怎么辦
已回復(fù)相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析：你好,你所說(shuō)的情況,往往是由于平時(shí)過(guò)度緊張的情況引起的了.容易造成焦躁的情緒.
意見(jiàn)建議：此種情況往往是需要適當(dāng)?shù)姆潘?你的放松時(shí)間太少,建議每天都要有一個(gè)小時(shí)左右的放松時(shí)間,周日休息一天,這樣會(huì)有所好轉(zhuǎn).必要時(shí)做心理的治療.
2015-07-11
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